Ist die Welt dunkel, dann sei selbst das Licht. Kannst du sie nicht verändern, die Welt, dann verändere deine direkte Umgebung. Sammle die richtigen Menschen um dich, schöpfe Kraft und Freude aus positiven Ritualen. Und möge die Mantra Musik an allen Tagen eines der wunderbarsten Rituale sein. Am heutigen Sonntag
In den Tagen vor unserer Rückkehr auf das von der Sonne geküsste Georgioupolis auf Kreta, da musste abends längst schon der Holzkaminofen gegen abendliche Kälte feuern. Ein klarer Sonnenstrahl geriet am Tage zur Rarität und die Schnupfnasen ringsum kündeten längst vom Ende des hiesigen Sommers. Und dann, dreinhalb Stunden Flugzeit
Die Leutchen mit Windows Schlepptops degradieren einen schnell beim Jubelrufen ob der Vorzüge eines Apple Notebooks. Sie meinen, man sei ein Apple-Snob, ein Bessercomputerista, man sehe die Apple Hardware als das einzig Wahre. Und recht haben sie. Warum das so ist, davon berichte ich gern.
Nun ist es schon einige Jahre her, dass uns Vegan-Companero Anna den Tipp steckte nach dem Motto: "Mensch, da in Rheinland-Pfalz, da gibt's doch was für Veganer, ein Weingut, ein Wohlfühlort ..." Zwischenzeitlich passierte das Leben, die Jahre 2020 bis 2022 voller "Planänderungen von extern"
Avidya bedeutet im Sanskrit „Unwissenheit“ oder „Unbewusstheit“ und beschreibt in der Yoga-Philosophie die fundamentale Illusion, die den Geist von der Wahrheit trennt. Es ist der Zustand, in welchem wir die wahre Natur des Selbst und der Realität nicht erkennen, was uns schließlich zu falschen Annahmen und zum Leiden führt. Meine
Herbstzeit, Erkältungszeit. Aber bei den anderen. Somit gestaltete sich der Tag anders, da passierte prima Gartenarbeit unter frischer Luft. Zumal mit einer lieben Freundin. Herrje, welch liebe Seele dieser blonden Dame innewohnt. Unser naturgegebenes Immunsystem ist ein Himmelsgeschenk, ein evolutionär hochgerüstetes Bollwerk gegen Ungemach. So komplex unser Körper gerät, so
Das Wandern in heimischen Gefilde kennt zur Herbstzeit durchaus seine Qualitäten, sofern es nicht regnet. Da sind's so um die 10 bis 13 Grad Celsius, da wird Schritt um Schritt über den Feldweg und durch den Wald gemacht, goldgelbe Blätter fallen sanft, sie flüstern das Lied vom nahen
Ist die Welt dunkel, dann sei selbst das Licht. Kannst du sie nicht verändern, die Welt, dann verändere deine direkte Umgebung. Sammle die richtigen Menschen um dich, schöpfe Kraft und Freude aus positiven Ritualen. Und möge die Mantra Musik an allen Tagen eines der wunderbarsten Rituale sein. Am heutigen Sonntag
In den Tagen vor unserer Rückkehr auf das von der Sonne geküsste Georgioupolis auf Kreta, da musste abends längst schon der Holzkaminofen gegen abendliche Kälte feuern. Ein klarer Sonnenstrahl geriet am Tage zur Rarität und die Schnupfnasen ringsum kündeten längst vom Ende des hiesigen Sommers. Und dann, dreinhalb Stunden Flugzeit
In Kalifornien wird gleich das vorab aufgezeichnete Apple Event mit reichlich Produktvorstellungen gestreamt und freilich geht Apples Rechnung auf. Ein Marketing ob der vermutlichen kommenden iPhone 17 Produktlinie ohnegleichen, geheimnisvolle Entwicklung neuer Designs, auch anderer neuer Produkte bzw. Updates bestehender Dinge. Begleitet in den letzten Tagen und Wochen von den
Das Smartphone unserer Tage ist der fleischgewordene Zwiespalt. Einerseits wissen wir um die Unmöglichkeit des Verhaltens unserer Mitmenschen, die mitten im Gespräch und am Tisch für Sekunden oder Minuten geistig weggetreten sind, um ihre Welt auf Veränderungen abzuklopfen, um der Sucht des Scrollens zu frönen. Dann wiederum ist das Smartphone
Zwei Episoden meines Lebens sind mit getragen worden durch das französische Kino. Das erste Mal begegnete mir der generell so andersartige französische Film in den Siebziger- und Achtzigerjahren. Hier erinnere ich die harte Klarheit des Film noir. Schließe ich die Augen, dann sehe ich sie vor mir: Lino Ventura und
Mögen sie in Freiheit und Harmonie leben. Das Mangala Mantra "Lokah Samastah Sukhino Bhavantu" öffnet das Herz in emphatischer Manier. Und so soll es sein, zumal in unseren harten Zeiten, in welchen die Menschen sich durch Tricks, durch Manipulation spalten lassen. Diese Kühle dürfen wir nicht zulassen, wir
In meinen letzten zwei bewussteren Jahrzehnten habe ich gelernt, dass die schönsten Augenblicke oft in den kleinen Gesten liegen. Gestern war wieder ein solcher Moment. Eine meiner liebsten Yogifreundinnen überreichte mir mit einem herzlichen Lächeln ein 100-ml-Fläschchen natives Mandelöl. Dieses Geschenk zu ehren, dazu dienen diese Zeilen. Meine Worte kommen
Im Gemenge des Überangebots medialer Zerstreuung dringen in der Neuzeit nur jene Werke zu uns durch, welche sich von der Unterhaltung lossagen und uns zu berühren imstande sind. Ist eine echte Botschaft vorhanden, zumal eine mit Potential zur Transformation eigener Überzeugungen, dann treten die filmtechnischen Finessen in den Hintergrund und
Unsere Besuche im Café Malik und das über die Jahre hinweg legten irgendwann dar, dass das kleine Café in prima Kneipenanmutung hier in Münster längst zu unserem veganen Stammlokal geworden war. Urig hölzernes Ambiente, ein public piano im Hauptraum, mit auch akademischen Zeitungen am Stock, sowie das unverkennbare studentische Flair